Vivre le lockdown et rester positif !

Vivre le lockdown et rester positif ! Depuis quelques semaines la Belgique vit au rythme du coronavirus. Pour empêcher la propagation de la pandémie le gouvernement a opté pour des mesures de confinement plus strictes. Une situation inédite qui bouscule notre quotidien et qui apporte son lot d'inquiétudes. Le confinement est souvent vu comme un enfermement même s'il est nécessaire pour des raisons sanitaires. Finies les pauses café avec les collègues, les apéros du soir avec les copains ou les séances de shopping. Alors, Salary Solution vous donne quelques astuces pour bien vivre cette période de confinement !

• Si vous avez la possibilité de faire du télétravail, il est essentiel de ne pas changer vos habitudes, de rester positif, de garder le même rythme de vie et de savoir éteindre les écrans à partir d'une certaine heure.
• Consacrez plus de temps à votre famille et à vos passions.
• Prenez le temps de cuisiner des petits plats qui régaleront votre conjoint et vos enfants.
• En profiter pour jardiner, écouter les oiseaux chanter ou flâner au soleil avec le bouquin reçu à Noël et que vous n'avez pas encore pris le temps de lire.
• Pour ceux ou celles qui n'ont pas la main verte, regarder un film culte ou une série géniale permet de se détendre.
• C'est peut-être l'occasion d'effectuer quelques travaux de bricolage dans votre maison.
• La pratique d'un sport ou la relaxation peut vous aider à réduire le stress lié à cette situation inédite et permet de s'aérer l'esprit.
• Vous pouvez tout simplement ne rien faire ! Faire une pause, se laisser aller est bénéfique pour la santé mentale !

Gardons le sourire et le moral et suivons les conseils du gouvernement pour pouvoir éradiquer rapidement ce virus et reprendre un train de vie normal. Afin de respecter les mesures gouvernementales toute votre équipe Salary Solution fera du télétravail mais restera disponible par mail et par téléphone pour vous épauler en cette période difficile.