Quel est le meilleur jour de la semaine pour prendre congé ?

Prendre congé pour soulager sa semaine fait partie des petits plaisirs importants pour garder un équilibre entre vie privée et vie professionnelle. Mais savez-vous quel serait le meilleur jour de la semaine pour prendre congé ?

Pour les travailleurs qui travaillent du lundi au vendredi, la tentation est grande de prendre congé le vendredi pour profiter d'un long week-end et mieux réattaquer le lundi.

D'autres travailleurs privilégient le lundi pour s'octroyer un moment de repos et surtout pour profiter du dimanche sans envisager un retour au travail le lundi matin.

Selon Dawna Ballard, professeur de communication à l'Université du Texas et spécialiste de l'étude du temps, le mercredi serait le jour idéal pour vraiment se reposer. En effet, notre rapport au temps serait défini par des rythmes internes (se lever tôt ou se coucher tard) et externes (les horaires de travail). Nos rythmes internes et externes sont régulièrement en contradiction ce qui explique notamment la difficulté d'entamer le lundi matin puisqu'on sort d'un rythme pour rentrer dans un autre.

Une pause le mercredi interrompt le rythme de travail imposé la semaine puisqu'elle vous permet de vous motiver le lundi matin en vous disant que dans deux jours, vous avez déjà un jour de repos et lorsque vous reprenez le travail le jeudi, le week-end sera déjà là après deux jours.

Dans la même logique, le mercredi peut également être le meilleur jour pour décider de faire du télétravail.

On ne pourrait conclure sans rappeler que les congés ont une importance capitale pour les travailleurs puisque lorsque vous êtes reposé, vous êtes plus productif et moins stressé.